گاهی برای همه ما پیش می آید که چربی ها یا آلودگی های موجود بر سطح صورتمان موجب آزار ما شده و به دنبال راهی برای برداشتن این آلودگی ها هستیم. اسکراب نوعی لایه برداری صورت به روش فیزیکی است. در این روش سلول های مرده که بر روی لایه رویی پوست مانده اند، از بین رفته و باعث درخشش و شادابی پوستتان می شود. امروزه ماسک های زیادی با برند های مختلف برای لایه برداری پوست وجود دارند که می توانید با توجه به نوع پوستتان، آن ها را تهیه کنید. همچنین روش های زیادی برای درست کردن اسکراب خانگی وجود دارد که در ادامه با آن ها آشنا می شویم.
مزایای اسکراب کردن و لایه برداری پوست
اسکراب های صورت اغلب دارای دانه های ریزی هستند که سلول های مرده سطح پوست را از بین می برند. علاوه بر این با حذف آلودگی ها و چربی های بیش از حد پوستی، سلامت پوست هایتان را تضمین می کند. لایه برداری پوست با کنار زدن این لایه های خشک و مرده، سبب بهبود روند تجدید سلولی پوست نیز می شود. اسکراب ها همچنین با پاکسازی منافذ پوست و جلوگیری از مسدود شدن آن ها، تا حد زیادی مانع ایجاد جوش ها و آکنه ها خواهد شد.
اگر اسکراب پوستی را به طور منظم انجام دهید، به جوان تر نشان دادن پوست کمک بسیاری کرده و از پیری زودرس نیز جلوگیری می کنید. از طرفی اسکراب باعث می شود تا رطوبت رسانی به پوست راحت تر انجام شده و روند جوان سازی پوست را در پیش بگیرد. لایه برداری پوست تاثیر زیادی بر روی کاهش سایز منافذ، بهبود خطوط ریز پوست و رفع لک و تیرگی های پوستی دارد. استفاده از اسکراب ها به وضوح موجب نرم و لطیف و یکدست شدن پوست شما می شود.
آیا اسکراب کردن برای تمامی افراد لازم است؟
با وجود این که اسکراب ها فواید بی شماری برای افراد با هر نوع پوستی داشته و به جوانی پوست کمک چشم گیری می کنند، اما برای برخی افراد این کار الزاماتی را به دنبال می آورد. این افراد شامل کسانی می باشد که دارای التهابات پوستی همانند زگیل، آکنه و تبخال هستند. پیشنهاد می شود افرادی که پوست های حساسی دارند، قبل از استفاده از اسکراب ها، حتما با یک پزشک مشورت نمایند، زیرا ممکن است در صورت استفاده از این محصولات دچار خارش و سوزش شده و قبل از این که اسکراب ها فواید خود را نشان دهند، عوارض بدی داشته باشند.
آیا باید تمام قسمت های بدن را لایه بردای یا اسکراب نمود؟
پوست تمام نواحی بدن ما دچار لایه های مرده می شود. این لایه ها گاهی به شکل پوسته پوسته شدن، زبر و یا کدر شدن و … ظاهر می شوند. پس نه تنها پوست صورت، بلکه توصیه می کنیم پوست لب ها، آرنج، زانو، قوزک دست و پا و هر ناحیه دیگری که زبر و خشن شده است را لایه بردای کنید. این گونه به روند بازسازی و نو شدن سلول های پوستی کمک شایانی می کنید. اما به خاطر داشته باشید که پوست اطراف چشم ها به دلیل نارک و حساس بودن، به هیچ وجه نباید اسکراب شوند.
اسکراب مناسب برای انواع پوست ها
اگر پوستی حساس، خشک و مستعد آکنه دارید، توصیه می کنیم تا از یک اسکراب ملایم تر استفاده کنید. زیرا استفاده از یک اسکراب قوی برای پوست های خشک و حساس گاهی با مشکلاتی نظیر پوسته پوسته شدن و زبری همراه است. شست و شوی پوست با لیف های لوفا و یک لایه بردار ملایم تر، در چنین شرایطی معقولانه ترین کار است. اما اگر پوستتان چرب و ضخیم است، این محدودیت ها کمتر شده و می توانید از یک اسکراب قوی تر برای لایه برداری از پوستتان استفاده کنید.
نکاتی که هنگام اسکراب کردن باید بدانید!
اگر برای اسکراب کردن صورت اقدام می کنید، لازم است چند نکته را به خاطر داشته باشید. بسیاری از افراد با یک بار اسکراب کردن، متوجه آثار مثبت آن شده و دفعات متعددی این کار را انجام می دهند. یکی از رایج ترین اشتباهات در هنگام مصرف اسکراب های صورت، این است که بیش از حد مجاز از این محصول استفاده کنید. زیرا با این کار لایه های زیرین پوست آسیب دیده و قبل از این که با فواید اسکراب رو به رو شوید، ناچارا شاهد عوارض آن خواهید شد. بر این اساس بهترین تعداد دفعات استفاده از اسکراب ها در طی هفته 1 الی 2 بار است.
اگر پوست خشکی دارید، یک بار اسکراب در هفته کافی است. اگر هم پوستتان چرب و مختلط است می توانید 2 بار در هفته از اسکراب استفاده نمایید. از طرفی برخی افراد شیوه مصرف این محصول را بلد نبوده با روش انجام نادرست آن موجب قرمزی یا تورم پوست خود می شوند. کارهایی همچون محکم کشیدن اسکراب بر روی پوست می تواند دلیلی برای به وجود آمدن این مشکلات باشد. از این رو با هر نوع پوستی که دارید، بهتر است بلافاصله بعد از اسکراب کردن، از یک مرطوب کننده مناسب پوست خود استفاده کنید تا دچار خشکی و التهاب نشوید.
طرز تهیه اسکراب های خانگی
از آن جایی که برخی اسکراب های کارخانه ای با تمامی پوست ها سازگار نبوده و گاهی مشکل ساز می شوند، بسیاری از افراد اسکراب های خانگی را ترجیح می دهند. این گونه با کمترین هزینه و آسان ترین روش، می توانید در خانه خود اسکرابی فوق العاده تهیه کنید. در ادامه، برای دیدن چند نوع اسکراب سریع و مفید با ما همراه باشید.
اسکراب طبیعی با روغن نارگیل و شکر
این ترکیب که یکی از محبوب ترین اسکراب های خانگی و طبیعی به شمار می رود، تاثیر چشم گیری بر روی پوستتان گذاشته و باعث براق شدن پوست خواهد شد. روغن نارگیل به دلیل خواص نرم کنندگی که دارد به رطوبت رسانی پوست کمک می کند. از طرفی با دارا بودن ویتامین های مفید که برای پوست لازم هستند، از چین و چروک جلوگیری می کند. برای تهیه این اسکراب به 2 قاشق چای خوری روغن نارگیل و 2 قاشق چای خوری شکر نارگیل نیاز دارید. مواد را در یک کاسه ریخته و تا ترکیب شدن کامل آن ها با هم، به هم زدن ادامه دهید. سپس مواد به دست آمده را با حرکات دایره ای و آرام بر روی پوست تمیز صورت مالیده و به آرامی ماساژ دهید. بعد از گذشت 5 الی 10 دقیقه پوست را با آب ولرم شستشو داده و خشک کنید.
اسکراب خیار
خیار علاوه بر تاثیرات مثبتی که بر سلامت افراد می گذارد، میوه ای مغذی برای پوست میز محسوب می شود. شاید به ظاهر ساده باشد اما خیار با دارا بودن ویتامین های لازم برای پوست، چربی های اضافی آن را از بین می برد. از طرفی این میوه خواص خنک کننده دارد و به پوست شما طراوت و تازگی و جوانی را هدیه می دهد. با استفاده منظم از اسکراب خیار، متوجه تاثیر چشم گیر آن بر روی پوست خود خواهید شد. کافیست یک خیار را دایره ای برش بزنید و آن ها را به آرامی بر روی چوست خود ماساژ دهید. پس گذشت 10 الی 15 دقیقه که پوستتان احساس کشیدگی می کند، با آب ولرم شست و شو داده و سپس خشک کنید.
اسکراب خانگی با ترکیب جوپرک، عسل و ماست
همه ما از خواص بی نظیر جوپرک اطلاع داریم. این محصول به دلیل داشتن ترکیبات ضد التهابی و ساپونین ها، نوعی تسکین دهنده و پاک‌کننده پوستی به شمار می رود. از طرفی ماست، باعث تمیز شدن پوست شده و چربی اضافی را کاهش می دهد. از این رو هنگامی که این مواد با عسل ترکیب شوند، پوست را مرطوب و هیدراته نگه می دارند. در تهیه این اسکراب به 1 قاشق غذا خوری جو پرک، 2 قاشق غذا خوری ماست و 3 قاشق غذا خوری عسل نیاز دارید. مواد را به خوبی ترکیب کنید تا غلظت مناسب را به دست بیاورد. سپس آن را بر تمام نواحی صورت مالیده و به آرامی ماساژ دهید. پس از گذشت 10 الی 15 دقیقه با آب ولرم آبکشی نموده و از پوست شاداب و تمیز خود لذت ببرید.
اسکراب پوست با مخلوط کیوی، روغن زیتون و شکر
کیوی با دارا بودن ویتامین های آ، سی و …، به سلامت پوست ها کمک زیادی کرده و سبب جوان سازی پوست می شود. 1 عدد کیوی را له کرده و به آن 2 قاشق چای خوری شکر اضافه کنید. سپس به ترکیب به دست آمده 2 قاشق روغن زیتون بیافزایید تا از غلظت زیاد در بیاید. نا گفته نماند در صورتی که نوع پوستتان حساس است، شکر را از این ترکیب حذف کنید. مواد به دست آمده را به صورت مالیده و به آرامی پخش کنید. پس از 5 الی 10 دقیقه آبکشی نموده و با حوله نرم خشک کنید. این کار را هفته ای 1 الی 2 بار به صورت منظم انجام دهید تا تاثیرات مثبت آن را مشاهده کنید.